Inicio 8 febrero 2022
Programa online Dieta Antiinflamatoria
¿Te sientes inflamada, cansada y te gustaría perder algún kilito de más? Aprende cómo regular tu peso, cuidar tu sistema digestivo y tus defensas gracias a la alimentación antiinflamatoria. Hazlo posible con el Programa online Dieta Antiinflamatoria formado por 3 sesiones de acompañamiento, bonus extras y el curso Dieta Antiinflamatoria con acceso para siempre.
Si has probado diferentes dietas y te sientes desanimada; intentas acabar con esos hábitos que no te suman, como comer por impulso y con ansiedad, tienes hinchazón y te cuesta dormir... ¿Sabes que puedes transformar tu salud a través de una alimentación antiinflamatoria? La clave no es estar constantemente de dieta en dieta, sino aprender a regular tu peso para sentirte ágil, con energía y vitalidad y así fortalecer tu sistema digestivo y tus defensas para siempre.
Es posible tener una alimentación con la que no solo perderás peso si no que lo mantendrás y disfrutarás comiendo gracias al Programa Online Dieta Antiinflamatoria contiene las 3 semanas de acompañamiento + bonus extra y Curso online Dieta Antiinflamatoria con acceso ilimitado solo 169€ en lugar de 238€. O paga en dos cómodas cuotas mensuales de 88€. ¡Últimas plazas disponibles!
¿Qué contiene el programa online?
Tendrás acompañamiento con Martina Ferrer durante 3 semanas a través de 1 sesión semanal con la autora en el que abordará diferentes temas relacionados con la pérdida de peso, el hinchazón, cansancio y falta de energía. En estas sesiones grupales desarrollaremos también el contenido que forma parte del Curso Online Dieta Antiinflamatoria, porque al hacerlo de forma guiada y en grupo, será más fácil y motivador. Son muchas las personas que lo han probado y están muy satisfechas con los resultados.
Durante los días 8, 15 y 22 de febrero 2022 a las 19 horas (horario España Peninsular) tendrás a tu nutricionista en casa, a través de las sesiones grupales exclusivas donde podrás resolver todas las dudas que te surjan durante este proceso. Previamente puedes enviar tus consultas a Martina y dará contestación en las sesiones. No te preocupes si no puedes conectarte, quedarán grabadas para que las consultes tantas veces necesites o en el momento que puedas y con acceso ilimitado.
Si te unes al Programa Online tendrás:
• Acceso al Programa con acompañamiento online durante 3 semanas en el que Martina Ferrer resolverá todas tus dudas en directo. Y además bonus extras con los que complementar tu nueva alimentación
• Acceso al Curso completo Dieta Antiinflamatoria para siempre.
BONUS EXTRA GRATUITOS:
• Acceso gratuitoa una clase de Pilates en casa.
• Acceso gratuito a una meditación guiada y una video clase sobre los principios básicos de la Meditación.
• Ebook especial desayunos saludables con 10 recetas y explicación.
• Ebook especial 10 posturas básicas de Pilates, explicadas paso a paso y con los beneficios de cada una.
• Tabla con las 10 posturas básicas para que puedas llevártelo donde quieras y hacer tu propia serie.
Con este programa online darás un nuevo enfoque a perder peso y a tu relación con la comida. Recuperarás las ganas de cuidarte y sentirte con motivación para que comer no suponga un problema o inconveniente, sino todo lo contrario, disfrutar de menús deliciosos y a la vez saludables, tanto para ti como para tu familia.
¡Últimas plazas disponibles! Reserva tu plaza por tan solo 169€ o dos cuotas de 88€.
¿Qué beneficios notarás?
• Regularás tu peso. Llevar una alimentación antiinflamatoria ayuda a mantenerlo y quitarte algún kilo de más.
• Protege las defensas. Con esta dieta mantendrás el sistema inmune más fuerte y con ello evitarás infecciones.
• Mejora el sueño. Cuando no hay inflamación, el estrés del cuerpo disminuye y con ello se favorece el descanso.
• Cuidarás el sistema digestivo. Los alimentos antiinflamatorios evitan la hinchazón y las digestiones difíciles
• Subirás el ánimo. Una dieta antiinflamatoria ayuda a reducir el estrés y la ansiedad y aporta equilibrio cuerpo y mente.
Contenido del curso
- VIDEO 4: El poder antiinflamatorio de los alimentos [1:38 min] (1:34)
- VIDEO 5: Qué alimentos eliminar de la despensa [4 min] (3:56)
- VIDEO 6: Frutas [4 min] (4:04)
- VIDEO 7: Verduras [4:33 min] (4:33)
- VIDEO 8: Legumbres [3:12 min] (3:11)
- VIDEO 9: Cereales [4:26 min] (4:25)
- VIDEO 10: Semillas y germinados [4:43 min] (4:43)
- VIDEO 11: Fermentados [6:40 min] (6:40)
- VIDEO 12: Plantas aromáticas y especias [2 min] (2:05)
- VIDEO 13: Grasas buenas [4:20 min] (4:18)
- VIDEO 14: Endulzantes naturales [4 min] (4:05)