Reproducción automática
Completar de forma automática
Lección anterior
Finalizar y continuar
Cómo organizar la despensa
Tu salud empieza en la cocina
¡Bienvenida!
PRESENTACIÓN [3:17] (3:16)
Módulo I: Alimentos no perecederos
Alimentos no perecederos (la base de todo)
CEREALES [6:02] (11:54)
LEGUMBRES [4:07] (7:10)
SEMILLAS Y FRUTOS SECOS [6:13] (12:16)
ALGAS, ACEITES Y CONDIMENTOS [8:32] (16:53)
ESPECIAS Y HIERBAS AROMÁTICAS [6:21] (12:31)
ENDULZANTES NATURALES Y BEBIDAS [5:03] (9:56)
CONSERVAS, DESHIDRATADOS Y FERMENTADOS [4:17] (8:23)
BOTIQUÍN Y AJUAR [4:26] (8:30)
Apuntes PDF Módulo I
Módulo II: Alimentos perecederos
Alimentos perecederos (frescos y con vitalidad)
PRODUCTOS DE TEMPORADA, VERDURAS Y HORTALIZAS [7:45] (15:13)
FRUTAS, SETAS Y GERMINADOS [4:40] (9:09)
BEBIDAS, PROTEÍNAS VEGETALES Y CONCLUSIONES [5:26] (10:31)
Apuntes PDF Módulo II
Módulo III: La despensa saludable
La despensa, lo más valioso de tu cocina
PARTE I [13:22] (26:30)
PARTE II [4:57] (9:45)
PARTE III [7:00] (14:00)
Apuntes PDF Módulo III
MÓDULO IV: Limpieza natural de la cocina
ebook: Limpieza natural de la cocina
Cierre
Conclusiones
CIERRE [2:08] (2:08)
Recursos
Créditos
Descargables
Calendario de frutas y verduras de temporada
Planificador de la despensa
Planificador de la compra
Alimentos de la despensa
50 recetas con los mejores superalimentos
Cocción de legumbres
Webinar consultas
Envía tu consulta
¿Necesitas ayuda?
Preguntas frecuentes
Contáctanos
PRODUCTOS DE TEMPORADA, VERDURAS Y HORTALIZAS [7:45]
No tienes acceso al contenido de esta lección
Si ya te has inscrito,
debes entrar con tu clave
.
Apúntate al curso para tener acceso