21 meditaciones para la calma

¿Te sientes desbordada? Descubre cómo acabar con el estrés y la ansiedad con este curso online.

Aprende cómo reducir el estrés y la ansiedad de forma fácil con el método de 21 podcasts de 10 minutos cada día. Ahora puedes meditar desde casa, con el mismo rigor y unos resultados asegurados.

 

En este curso online adquirirás las herramientas para afrontar de forma positiva las situaciones que producen inseguridad y malestar. Aprenderás a gestionar la negatividad, los conflictos, las pérdidas y los desafíos de la vida… para lograr volver a la calma y aprender a quererte y valorarte. Todo esto en solo 21 días. Adelante, es para ti.

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Ahora por solo 89€ en lugar de 149€.

 

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Lecciones del curso

  21 meditaciones guiadas para vivir en calma
Disponible en días
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  Módulo I: Empezando tu proceso de transformación
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  Módulo II: Desarrollando la atención y la concentración
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  Módulo III: Aprendiendo a gestionar las emociones difíciles
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  Módulo IV: Recuperando la calma
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  Despedida
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  Webinar consultas
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  ¿Necesitas ayuda?
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