Ahora es el momento de depurar tu cuerpo y tu mente

Pack Semana Depurativa en directo + Plan Detox en 7 días

¿Necesitas hacer un reset, depurar el hígado y limpiar el cuerpo? Consíguelo con el Pack Semana Depurativa en directo del 1 al 7 de noviembre de 2021 + el Curso online Plan Detox en 7 días con acceso para siempre. Oferta especial por solo 79,90€ 109,90 €!

Con la Semana Depurativa en directo tendrás seguimiento guiado en el que recibirás los videoconsejos diarios por email y tendrás 2 sesiones online para resolver todas tus dudas. Además de consejos, ebooks con contenido de recetas y bonus extras de clases de yoga y meditación.

Recuerda, no estarás solo o sola, es importante que sepas que en todo momento estarás guiado por Eva Roca y su método es flexible y seguro y podrás adaptarlo tanto a la semana del 1 al 7 de noviembre de 2021 como después de estas fechas.

Con este Pack online tienes, además de la Semana Depurativa en directo, el Curso Online Plan Detox en 7 días al que tendrás acceso ilimitado. ¡ Oferta especial por solo 79,90€ 109,90 € ¡Ahorra 30€!

 

¿En qué consiste la Semana Depurativa?

Semana Pre depuración

La semana anterior al detox tendrás todo el material para que puedas preparar tu cuerpo.

Qué alimentos debes empezar a eliminar de tu dieta, como los procesados, azúcares...

10 recetas con alimentos depurativos muy nutritivos.

Lista de la compra con los ingredientes que necesitarás para el detox. Verás que son ingredientes muy básicos y fáciles de encontrar.

Semana de la depuración

Consistirá en sustituir las comidas por zumos, batidos y sopas, una dieta líquida llena de súper nutrientes esenciales, imprescindibles para depurarnos. El material al que tendrás acceso durante la semana depurativa es:

Acompañamiento diario con email y videoconsejos de la autora.

• Acceso gratuito a una clase online de meditación guiada que te ayudará a depurar la mente.

• Acceso gratuito a una clase online de iniciación al yoga para que puedas practicar durante esta semana.

2 sesiones en directo con Eva Roca, en las que se responderán todas las dudas y se darán los mejores consejos para depurarte con éxito.

El menú de desayuno, comida y cena para los 7 días, y los consejos diarios, y las recetas adaptadas al otoño.

3 video clases de cómo elaborar las recetas.

• Ebook con las infusiones esenciales.

• Ebook con ejercicios depurativos que te recomiendo hacer durante la semana.

Semana Post depuración

Aprenderás cómo salir del detox y mantener unos hábitos saludables.

Videoconsejos para volver a la rutina después de la depuración.

10 recetas de ensaladas nutritivas y sanas.

Menú para los días post detox.



Curso online Plan Detox en 7 días incluido

El Pack incluye el curso online Plan Detox en 7 días, valorado en 59,95€. En él encontrarás:

5 videoclases en las que aprenderás qué es un plan detox, 10 claves para un detox perfecto, las recetas del plan detox, qué me ocurrirá durante el detox, y el post-detox.

7 videorecetas en las que verás paso cómo elaborar 3 zumos verdes, 2 recetas de batidos verdes, y dos recetas de sopas verdes.

3 ebooks descargables: de zumos depurativos, de ejercicios detox y de infusiones eficaces.

Apuntes de cada módulo de contenido del curso.

Recuerda al hacerlo de forma guiada y en grupo, será más fácil y motivador. Son muchas las personas que lo han probado y están muy satisfechas con los resultados.

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