Ahora es el momento de depurar tu cuerpo y tu mente
Pack Semana Depurativa en directo + Plan Detox en 7 días
¿Necesitas hacer un reset, depurar el hígado y limpiar el cuerpo? Consíguelo con el Pack Semana Depurativa en directo del 1 al 7 de noviembre de 2021 + el Curso online Plan Detox en 7 días con acceso para siempre. Oferta especial por solo 79,90€ 109,90 €!
Con la Semana Depurativa en directo tendrás seguimiento guiado en el que recibirás los videoconsejos diarios por email y tendrás 2 sesiones online para resolver todas tus dudas. Además de consejos, ebooks con contenido de recetas y bonus extras de clases de yoga y meditación.
Recuerda, no estarás solo o sola, es importante que sepas que en todo momento estarás guiado por Eva Roca y su método es flexible y seguro y podrás adaptarlo tanto a la semana del 1 al 7 de noviembre de 2021 como después de estas fechas.
Con este Pack online tienes, además de la Semana Depurativa en directo, el Curso Online Plan Detox en 7 días al que tendrás acceso ilimitado. ¡ Oferta especial por solo 79,90€ 109,90 € ¡Ahorra 30€!
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¿En qué consiste la Semana Depurativa?
Semana Pre depuración
La semana anterior al detox tendrás todo el material para que puedas preparar tu cuerpo.
• Qué alimentos debes empezar a eliminar de tu dieta, como los procesados, azúcares...
• 10 recetas con alimentos depurativos muy nutritivos.
• Lista de la compra con los ingredientes que necesitarás para el detox. Verás que son ingredientes muy básicos y fáciles de encontrar.
Semana de la depuración
Consistirá en sustituir las comidas por zumos, batidos y sopas, una dieta líquida llena de súper nutrientes esenciales, imprescindibles para depurarnos. El material al que tendrás acceso durante la semana depurativa es:
• Acompañamiento diario con email y videoconsejos de la autora.
• Acceso gratuito a una clase online de meditación guiada que te ayudará a depurar la mente.
• Acceso gratuito a una clase online de iniciación al yoga para que puedas practicar durante esta semana.
• 2 sesiones en directo con Eva Roca, en las que se responderán todas las dudas y se darán los mejores consejos para depurarte con éxito.
• El menú de desayuno, comida y cena para los 7 días, y los consejos diarios, y las recetas adaptadas al otoño.
• 3 video clases de cómo elaborar las recetas.
• Ebook con las infusiones esenciales.
• Ebook con ejercicios depurativos que te recomiendo hacer durante la semana.
Semana Post depuración
Aprenderás cómo salir del detox y mantener unos hábitos saludables.
• Videoconsejos para volver a la rutina después de la depuración.
• 10 recetas de ensaladas nutritivas y sanas.
• Menú para los días post detox.
Curso online Plan Detox en 7 días incluido
El Pack incluye el curso online Plan Detox en 7 días, valorado en 59,95€. En él encontrarás:
• 5 videoclases en las que aprenderás qué es un plan detox, 10 claves para un detox perfecto, las recetas del plan detox, qué me ocurrirá durante el detox, y el post-detox.
• 7 videorecetas en las que verás paso cómo elaborar 3 zumos verdes, 2 recetas de batidos verdes, y dos recetas de sopas verdes.
• 3 ebooks descargables: de zumos depurativos, de ejercicios detox y de infusiones eficaces.
• Apuntes de cada módulo de contenido del curso.