Día 1

Empieza el viaje

Si estás acostumbrada/o a un desayuno abundante y muy temprano, es posible que durante este primer día de depuración ya te sientas más lenta/o durante la mañana, pero esta sensación desaparecerá después de tomar tu Zumo Detox de la mañana. Sobre todo, es muy importante masticar cada sorbo del zumo y mantenerlo un mínimo de 30 segundos en la boca para absorber sus carbohidratos y vitaminas.

No pasa nada si hoy no es tu primer día, recuerda que el plan propuesta es flexible y puedes comenzar durante esta semana el día que mejor se adapte a tu rutina y tu actividad. Recuerda que mañana nos vemos en el webinar para resolver todas las dudas y poner en común nuestras sensaciones y progreso. Ya puedes descargarte los apuntes del día de hoy para que profundices juntos con la video clase. Si tienes dudas puedas escribir a la autora a este email: [email protected]

Si no recibes el mail o tienes alguna incidencia técnica, puedes contactarnos en [email protected].