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Cómo organizar tu menú semanal
Menú semanal
¡Bienvenida!
PRESENTACIÓN [2:13] (2:13)
Módulo I: ¿Por qué un menú semanal?
El menú semanal, la base de tu alimentación saludable
PARTE I [4:06] (8:00)
PARTE II [9:35] (18:52)
Apuntes PDF Módulo I
Módulo II: El menú en la práctica
Llega el momento de planificar y cocinar
PARTE I [22:53] (45:32)
PARTE II [6:07] (12:07)
PARTE III [8:15] (16:23)
Apuntes PDF Módulo II
Despedida
Conclusiones
DESPEDIDA [1:59] (1:59)
Recursos
Créditos
Descargables
Calendario de frutas y verduras de temporada
30 recetas vegetarianas deliciosas
Planificador de menú semanal
Planificador de la compra
5 Superalimentos
Webinar consultas
Webinar consultas (2:07)
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PARTE II [9:35]
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